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【凄すぎる】GACKTの体脂肪率は驚愕の7%と判明。体重は68.9キロ!

GACKTの体脂肪率は驚愕の7%と判明。体重は68.9キロ!

ガクト、自重トレーニングで最強の体をキープしています。

 

記者会見に臨んだGACKT、体脂肪率がなんと7%という事実を告白。しかも体重68.9キロ!!

 

腕立て・腹筋を習慣化するだけだとコメントしていますが、なかなかね

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GACKT、体脂肪率7%「自重トレだけで、バキバキな体をキープできる」

スポーツ報知 4/5() 7:03配信

シンガー・ソングライターのGACKT(43)が4日、都内で行われたサプリメント「METAL MUSCLE HMB」のPRイベントに出席した。

自身が率いる男磨き集団から3人を引き連れ、登壇。「(器具を使わない)自重トレーニングだけで、バキバキな体をキープできる。僕の体を見れば分かる」と効果をアピール。

現在、体重68・9キロ、体脂肪率7%。サプリメントを愛用しながら腕立て、腹筋を80回×3セットを毎日行う。GACKTは「歯を磨くのと一緒。たまにやるからしんどいだけで、習慣になればいい。40分あればできる」と継続することの重要さを説いた。

GACKT、マレーシアに住んでいるって本当ですか???

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