GACKTの体脂肪率は驚愕の7%と判明。体重は68.9キロ！
ガクト、自重トレーニングで最強の体をキープしています。
記者会見に臨んだGACKT、体脂肪率がなんと7%という事実を告白。しかも体重68.9キロ！！
腕立て・腹筋を習慣化するだけだとコメントしていますが、なかなかね…。
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ＧＡＣＫＴ、体脂肪率７％「自重トレだけで、バキバキな体をキープできる」
スポーツ報知 4/5(水) 7:03配信
シンガー・ソングライターのＧＡＣＫＴ（４３）が４日、都内で行われたサプリメント「ＭＥＴＡＬ ＭＵＳＣＬＥ ＨＭＢ」のＰＲイベントに出席した。
自身が率いる“男磨き集団”から３人を引き連れ、登壇。「（器具を使わない）自重トレーニングだけで、バキバキな体をキープできる。僕の体を見れば分かる」と効果をアピール。
現在、体重６８・９キロ、体脂肪率７％。サプリメントを愛用しながら腕立て、腹筋を８０回×３セットを毎日行う。ＧＡＣＫＴは「歯を磨くのと一緒。たまにやるからしんどいだけで、習慣になればいい。４０分あればできる」と継続することの重要さを説いた。